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Grandes ejercicios que te ayudarán a cantar mejor.

A continuación les ofrezco cuatro ejercicios muy eficaces que utilizo como entrenador vocal con mis alumnos desde hace varios años. Todos ellos han demostrado claramente su alta eficiencia.

Los beneficios de estos ejercicios.

En primer lugar, al realizar estos ejercicios, empezará a percibir el sonido y la interpretación en un nivel completamente diferente. En segundo lugar, créame, puede hacerlo y, como resultado, puede mejorar significativamente su rendimiento. Y en tercer lugar, muy pronto todo el cuerpo se convertirá en un instrumento a través del cual usted, como intérprete, expresará sus propios pensamientos.

Conciencia vocal y canto.

Otro beneficio de los ejercicios es que aprenderás a crear un momento de conciencia vocal que recordarás. Muy a menudo un artista, al estar en el escenario, experimenta un estado de ansiedad y pierde totalmente el control. En otras palabras, un artista no tiene esa sensación de conciencia y sensación de estar "en la zona". Es bueno “estar aquí y ahora” cuando actúas. Los ejercicios sugeridos te ayudarán a resolver el problema. El nivel de control vocal será mucho mayor.



EJERCICIOS VOCALES

  1. EJERCICIO "CIERRE LOS OJOS"

    Debo admitir que cantar con los ojos cerrados será una experiencia muy inusual para ti pero créeme, de esta manera podrás concentrarte en el sonido como nunca antes. Como resultado, puedes mejorar tu voz significativamente y darle más colores.
    No te apresures, asegúrate de sentirte centrado y con los pies en la tierra antes de empezar a cantar.
    Ejercicio 'Cierra los ojos'

  2. EJERCICIO “SENTARSE Y CANTAR”

    Intenta cantar la canción mientras estás sentado, relaja piernas y brazos, concéntrate en tu respiración vocal, apoyo del diafragma y asegúrate de que no haya tensión en la zona de tu garganta. Este ejercicio hace milagros con la voz, ya que el cerebro naturalmente se asegurará de que los músculos compensadores que crean tensión innecesaria estén suaves.

  3. EJERCICIO "PARED"


    1. En primer lugar, párese de espaldas a la pared y coloque ambas manos en la pared.
    2. Luego encuentra el objeto en el que enfocarte, justo al nivel de tus ojos.
    3. Comienza a cantar tu canción y asegúrate de que LOS ÚNICOS ELEMENTOS estan involucrados:
    - tu mente
    - tus cuerdas vocales
    - apoyo de su diafragma
    - buen espacio en la zona de la garganta
    - sin tensión en su cuello, su parte inferior, su lengua

  4. EJERCICIO “ESPEJO”


    En primer lugar, es bueno tener un espejo frente a ti, mientras estás de pie con la espalda pegada a la pared. Preferiblemente, elija el espejo que pueda mostrar todo el cuerpo en toda su altura. Esto traerá más control visual y podrás ver todos los cambios que ocurren en el mismo momento con el cuerpo.

    En segundo lugar, cuando cante / hable frente al espejo, POR FAVOR explore una gran variedad de personajes. Puedes ser frágil / fuerte, intrépido / tímido, desconfiado / ingenuo, feliz / triste, etc. Por lo tanto, aprenderás mucho sobre tu voz y tendrás nuevas oportunidades para expresarte como artista.

    En tercer lugar, mira tu reflejo, trata de corregir lo que ves.
    Ejercicio "espejo"

Vídeos educativos y artículo relacionado con la psicología del rendimiento.

Al cambiar tu forma de pensar, cambias tu forma de cantar y actuar

A continuación os ofrezco dos vídeos muy interesantes relacionados con la psicología de la actuación. Además, también encontrará al final de esta página el artículo “UNDERSTANDING SPORT AND PERFORMANCE PSYCHOLOGY” (publicado por la Asociación Americana de Psicología).

Psicología del deporte: dentro de la mente de los atletas campeones: Martin Hagger en TEDxPerth
Maestro Shi Heng Yi - 5 obstáculos para el autodominio | Shi Heng YI | TEDxVitosha

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