4 ejercicios eficaces que mejorarán tu voz
Grandes ejercicios que te ayudarán a cantar mejor y a convertirte en "tu propio entrenador vocal"
A continuación, les ofrezco cuatro ejercicios muy eficaces que he estado utilizando como entrenador vocal durante varios años con mis alumnos. Todos ellos han demostrado claramente su alta eficacia. En primer lugar, al hacer estos ejercicios, comenzará a percibir el sonido y el rendimiento en un nivel completamente diferente. En segundo lugar, créame, puede hacerlo y, como resultado, puede mejorar significativamente su rendimiento. Y en tercer lugar, muy pronto todo el cuerpo se convertirá en un instrumento, a través del cual usted, como intérprete, expresará sus propios pensamientos.
Conciencia Vocale
De esta manera, crea fácilmente un momento de conciencia vocal, que recordará. Por otro lado, muy a menudo el artista está en el escenario, experimenta un estado de ansiedad y pierde totalmente el control. En otras palabras, no tiene esa sensación de conciencia y la sensación de estar en la zona. Es bueno estar aquí y ahora cuando actúas. Los ejercicios sugeridos le ayudarán a resolver el problema. El nivel de control vocal será mucho mayor.
EJERCICIOS VOCALES
- EJERCICIO "CIERRE LOS OJOS"
Debo admitir que cantar con los ojos cerrados será una experiencia muy inusual para ti, pero créeme, de esta forma podrás concentrarte en el sonido como nunca antes. Como resultado, puede mejorar significativamente cada una de sus voces y darle más colores.
- EJERCICIO “SENTARSE Y CANTAR”
Intente cantar la canción mientras está sentado, relaje las piernas y los brazos, concéntrese en su respiración vocal, apoye el diafragma y asegúrese de que no haya tensión en el área de su garganta
- EJERCICIO "PARED"
Párese con la espalda pegada a la pared, ponga ambas manos en la pared.
Encuentra el objeto en el que enfocarte, justo al nivel de tus ojos
Canta tu canción y asegúrate de que LOS ÚNICOS ELEMENTOS estén involucrados:
1. tu mente
2. tus cuerdas vocales
3. soporte de su diafragma
4. buen espacio en la zona de la garganta
5. sin tensión en el cuello, la parte inferior, la lengua - EJERCICIO “ESPEJO”
En primer lugar, es bueno tener un espejo frente a usted, mientras está parado con la espalda al lado de la pared (preferiblemente, elija el espejo que puede mostrar toda la altura), para que pueda ver todos los cambios que ocurren en el mismo momento.
En segundo lugar, cuando cante / hable frente al espejo, explore una gran variedad de personajes: frágil / fuerte, intrépido / tímido, suspicaz / ingenuo, feliz / triste, etc. Por lo tanto, aprenderá mucho sobre su voz y tendrá nuevas oportunidades para expresarse como artista.
En tercer lugar, mira tu reflejo, trata de corregir lo que ves.
Vídeos educativos y artículo relacionado con la psicología del rendimiento.

Ofrezco aquí dos videos muy interesantes relacionados con la psicología de la actuación. Además, también encontrará en la parte inferior de esta página el artículo “COMPRENSIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEL RENDIMIENTO” (publicado por la Asociación Americana de Psicología).
Artículo sobre psicología del deporte y el rendimiento

Echa un vistazo al interesante artículo relacionado con la comprensión del deporte y la psicología del rendimiento publicado en American Psychological Association.