4 efficiënte oefeningen die uw stem verbeteren
Geweldige oefeningen die je zullen helpen om beter te zingen en je kunt "je eigen vocale coach" worden
Hieronder bied ik je vier zeer efficiënte oefeningen aan die ik al een aantal jaren als zangcoach bij mijn leerlingen gebruik. Ze hebben allemaal duidelijk hun hoge efficiëntie bewezen. Ten eerste, door deze oefeningen te doen, ga je het geluid en de prestaties op een heel ander niveau waarnemen. Ten tweede, geloof me, je kunt het en je kunt daardoor je prestaties aanzienlijk verbeteren. En ten derde zal heel snel het hele lichaam een instrument worden, waardoor jij als artiest je eigen gedachten kunt overbrengen.
Vocale bewustzijn
Op die manier creëer je gemakkelijk een moment van vocaal bewustzijn, dat je zult onthouden. Aan de andere kant ervaart kunstenaars die op het podium staan vaak een staat van angst en verliest ze totaal de controle. Met andere woorden, ze heeft niet dat gevoel van bewustzijn en het gevoel in de zone te zijn. Het is goed om hier en nu te zijn als je optreedt. De voorgestelde oefeningen zullen u helpen het probleem op te lossen. Het niveau van vocale controle zal veel hoger zijn
VOCALE OEFENINGEN
- OEFENING "SLUIT JE OGEN"
Ik moet toegeven dat zingen met gesloten ogen een heel ongebruikelijke ervaring voor je zal zijn, maar geloof me, op deze manier zul je je als nooit tevoren op het geluid kunnen concentreren. Het resultaat is dat u elk van uw stem aanzienlijk kunt verbeteren en er meer kleuren aan kunt geven
- OEFENING "ZIT EN ZING"
Probeer het liedje te zingen terwijl je zit, ontspan je benen en armen, concentreer je op je vocale ademhaling, steun het middenrif en zorg ervoor dat er geen spanning is in het gebied van je keel
- OEFENING "WALL"
Ga met je rug tegen de muur staan, leg beide handen op de muur.
Zoek het object waarop u zich wilt concentreren, alleen op het niveau van uw ogen
Zing je liedje en zorg ervoor dat DE ENIGE ELEMENTEN erbij betrokken zijn:
1. je geest
2. uw stembanden
3. ondersteuning van uw middenrif
4. goede ruimte in de buurt van je keel
5. geen spanning in je nek, je onderlichaam, je tong - OEFENING "MIRROR"
Allereerst is het goed om een spiegel voor je te hebben, terwijl je met je rug tegen de muur staat (kies bij voorkeur de spiegel die de hele hoogte kan laten zien), zodat je alle veranderingen aan de precieze moment.
Ten tweede, als je voor de spiegel zingt / spreekt, onderzoek dan een groot aantal karakters: kwetsbaar / sterk, onbevreesd / verlegen, achterdochtig / naïef, blij / verdrietig etc. Daarom leer je zoveel over je stem en zul je nieuwe mogelijkheden om jezelf als kunstenaar uit te drukken.
Ten derde, kijk naar je spiegelbeeld, probeer te corrigeren wat je ziet.
Educatieve video's en artikel met betrekking tot de psychologie van prestaties.

Ik bied hier twee zeer interessante video's aan die betrekking hebben op de psychologie van de uitvoering. Bovendien vindt u onderaan deze pagina ook het artikel "BEGRIJPEN VAN SPORT EN PRESTATIEPSYCHOLOGIE" (uitgegeven door American Psychological Association).
Artikel over sport- en prestatiepsychologie

Bekijk het interessante artikel over Understanding Sport and Performance Psychology gepubliceerd op American Psychological Association.